gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-125959799-1');
Fit Lezzetler

Börülce Salatası (1 Porsiyon)

By 23 Kasım 2018 No Comments

MALZEMELER:

* 40 gr. kuru börülce

* 1 adet közlenmiş kırmızıbiber

* 4 adet kornişon turşu

* 1/4 demet dereotu

* 1/4 demet maydanoz

* 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

* 1/2 Limon

HAZIRLANIŞI: Kuru börülceyi bir gece önceden ıslatın ve haşlayın. Közlenmiş biber ve kornişon turşuyu minik küp şeklinde doğrayın. Kıyılmış dereotu, maydanoz ve taze soğan ile karıştırın. En son limon ve zeytinyağı ekleyerek servis edin.

ENERJİ: 161,5 kkal
PROTEİN: 7,3 g
YAĞ: 6,3 g
KARBONHİDRAT: 17,5 g